名古屋ランニングジャーナル

今年で5回目の開催となる「さわやか健康リレーマラソン」。初心者あるいはまったく走ったことがない人でも安心して参加できるため、ランニング習慣のない同僚や家族、あるいは彼氏・彼女を「ランニングの世界」に引き込むのにおすすめです。

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ランナーは自分の脚だけで、数キロからときに100km以上走れる能力を持っています。たとえば観光地をランで移動する「旅ラン」を実践する人が増えれば、それだけガソリンなどエネルギーの消費量が減少するはず。つまり、「ランニングは究極のエコ」なんです。ということで本日は、9月15日に久屋大通公園で開催される「環境デーなごや2018（中央行事）」に走って参加しよう！という話題です。

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秋の走り込みといえばアールビーズ（RUNNET）の「オクトーバーラン」を思い浮かべる方は多いでしょう。初開催以来34年、市民ランナーにはすっかり同じみのイベントが今年もいよいよ始動！今回は「iPS細胞研究チャリティ」として行われます。

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ボストンや東京など、世界の主要マラソン大会をポイント制で競う陸上競技シリーズといえば「ワールドマラソンメジャーズ」・・・ですが、愛知県にもポイント制でチャンピオンを決めるマラソンシリーズがあることをご存知でしょうか？

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きたる11月18日、「第5回さわやか健康リレーマラソン」が開催されます。今年は会場が名古屋市港区の戸田川緑地に！これからランニングを始めたいという初心者から優勝狙いのガチチームまで楽しめる、ナゴヤエリアでは貴重な本格リレーイベントです。
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すでに皆さんご存知のとおり、さる6月24日に開催された「第33回サロマ湖100kmウルトラマラソン」にて、20年ぶりに世界最高記録が塗り替えられました。

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暑い夏に無理しすぎて疲労を溜め込んでしまっては本末転倒。夏はマラソンシーズンに向けた準備期間と割り切り、故障しにくい走り方や体の整え方などを学ぶことに重点を置くのが賢明かもしれません。
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“みんな大好き”いびがわマラソン2018の一般エントリーが5月28日（午後8時〜）に迫りました。そのスピンオフ企画「ラン婚」が今年も開催します。

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マラソンシーズンも一段落。これからの初夏〜夏は次のシーズンに向けた準備期間と割り切り、故障しにくい走り方や体の整え方などを学ぶことに重点を置くのが賢明かもしれません。

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“みんな大好き”いびがわマラソン2018の一般エントリーが5月28日（午後8時〜）に迫りました。そのスピンオフ企画「ラン婚」が今年も開催します。
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