◆大江川緑地
木陰率の高さでいえば市内トップクラスではないでしょうか。上空から見るとこんな感じ。緑の下に2本のコースが隠れています。
※（C）2018Google,ZENRIN
コース全長は東西1.8キロ。100メートルごとに3000メートルまで距離表示が描かれています。コースのほぼ8割以上が木陰なため、暑い時期でも比較的涼しくトレーニングできます。
◆名鉄瀬戸線高架下
栄と瀬戸を結ぶ名鉄瀬戸線。そのうち大曽根（森下駅との中間ぐらい）から東大手の手前あたりまでの高架下、約2.5kmがランニングコースとして人気です。
このコースは木陰というより、鉄道高架が太陽光を遮ってくれるパターン。このため、太陽の位置によっては陰ができないケースもあります。
◆ナゴヤドームてくてくコース
雨でも濡れずに走れる場所として、ナゴヤランナーにはすっかりおなじみとなった「ドームてくてくコース」。一周700mのコースには屋根があり、ときに太陽光も遮ってくれます。
ただしイベントや野球開催日（大型イベントの場合は前日から）は利用できませんのでご注意ください。
◆庄内緑地公園
公園内のサイクリングコースは約2.3km。ただし、コース南側の一部は遮るものがなくかえって暑いので、木陰率がより高いショートコースを周回することをおすすめします。
◆名城公園北園
いわずとしれた名城公園。地面が土なので足腰に負担がかかりにく、木陰もあり日差しの強い時期にはありがたいです。
名城公園北園「暫定ランニングコース」
◆ふれあい緑道（春日井）
名古屋市内ではないですが、快適に走れる人気コースにつきご紹介。とくに朝宮公園と落合公園を結ぶ3.6kmの区間は木陰率がより高く、みずみずしい緑の中を走ることができます。
