続きを読む
2019年08月30日
2019年08月29日
2019年08月28日
まだエントリーが間に合う！「年内に走れる」フルマラソン2019。
これから年末にかけて開催されるフルマラソンの大半は、既にエントリーが終了しています。今さら「今年中にフルマラソンに出たい！」と思っても後の祭り。「年内にもう1本走りたかった」と、後悔しながら諦めるしかない・・・と思ったらありました、今年中（10月〜12月）に参加できるフルマラソンが！
続きを読む
続きを読む
2019年08月27日
落とし物厳禁！早朝の滑走路を走るマラソン大会。
マニアもいるほど人気が高い、空港の滑走路を走るマラソン大会。メジャーどころでは「萩・石見空港マラソン全国大会」や、一回限りでしたが「各務原シティマラソン」、「いわて花巻空港 誘導路マラソン」などがあります。そして来月29日にも、普段は絶対立ち入れない滑走路を走れるマラソン大会が開催されます。
続きを読む
続きを読む
2019年08月23日
危険なのは9月から！トレラン中スズメバチに刺されないための対策とは。
早いもので8月も残すところあと1週間。これからいよいよ本格的なスズメバチシーズンがやってきます。「え？スズメって夏の生き物じゃないの？」というあなた、彼らが活発に動き出すのは9月から11月にかけて。山や森を走るランナーも多いと思いますが、じゅうぶん注意したいものです。
続きを読む
続きを読む
2019年08月22日
ランは究極のエコ。環境デーなごやに自分の脚で走って行こう！
ランナーは自分の脚だけで、数キロからときに100km以上走れる能力を持っています。たとえば観光地をランで移動する「旅ラン」を実践する人が増えれば、それだけガソリンなどエネルギーの消費量が減少するはず。つまり、「ランニングは究極のエコ」なんです。ということで本日は、9月14日に久屋大通公園で開催される「環境デーなごや2019（中央行事）」に走って参加しよう！という話題です。
続きを読む
続きを読む
2019年08月21日
ボランティアするならこの大会！秋冬のおすすめ5選。
マラソン大会におけるボランティアの最重性は、レース出場経験のあるランナーなら身にしみて理解できるのではないでしょうか。現場の運営のみならず、選手と地域をむすぶ橋渡し役としての役割も担っています。
続きを読む
続きを読む
2019年08月20日
2019年08月09日
“借金体質からの脱却”がマラソン成功のカギ！？
秋からのマラソンシーズンに向けて、「暑いけどお盆休みは走り込み！」という方も多いでしょう。さて、レースにのぞむ際、大半のランナーは目標タイムにあわせてペースを設定すると思います。理想的なのは前半抑えて後半上げていく「ネガティブスプリット」。しかし頭ではわかっていても、いざ本番となるとなかなか上手くいかないのがマラソンの難しさであり、面白さでもあります。
続きを読む
続きを読む
2019年08月08日
ランナーの正しい夏の遊び方！ナイトランから名古屋城夏まつりへ。
お盆休みは走り込み！と意気込んでいる方は多いのではないでしょうか。しかしこの猛暑・・・せめて日が沈んでから走るのがよさそう。ナゴヤランナーに人気の名城公園もまた、夕方から多くのランナーが集まってきます。
続きを読む
続きを読む
