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2018年08月22日

今年は増員!元祖・階段マラソン大会エントリー開始。

ランナーにとって「階段」は、気軽にトレーニングできる便利な場所。とくに神社や公園の長い階段では、近隣の学校の生徒がトレーニングしているシーンをよく見かけます。ところで、世界でもっとも長い階段は何段でしょうか?答えはスイスのケーブルカーに併設する石段で、なんと11,674段(1,669m)。では、日本最長は果たして何段?
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2018年08月21日

バスツアーを利用するのもgood!奥三河マラソンシリーズ申込み受付中。

皆さま、お盆休みはいかがお過ごしでしたでしょうか。名古屋RJはお盆休み2日目にあたる12日、第4回 奥三河マラソンシリーズのPR活動のお手伝いで早朝から名城公園に行ってきました。
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2018年08月10日

お盆休みにぴったり!プチ旅ランが楽しめる名古屋近郊おすすめコース。

いよいよお盆休み。「何の予定もない!」という方、ナゴヤエリア近郊への手軽なプチ旅ランはいかがでしょう?そこそこ旅気分が味わえて、なおかつ安上がり。そんな庶民派ランナーにうれしい名古屋発お気軽旅ランコースをご紹介します。
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2018年08月09日

夏ランのモチベーションアップにスタンプラリーRUNがおすすめ!<2018夏版>

ランニングとスタンプラリーは相性ぴったり。とくに「暑くて走る気がしない」という方のモチベーションアップに最適です。そこで本日は、この夏ナゴヤエリアで開催中の「スタンプラリー」をいくつか紹介します。
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2018年08月08日

名古屋ランニングコースガイドvol.103「フォレスタヒルズから奥殿陣屋(岡崎市)」。

若干暑さが緩みそう(?)な名古屋のお盆休み。一面のひまわり畑をめざして走るのはいかがでしょうか。ご紹介するのは、フォレスタヒルズ(豊田)から奥殿陣屋(岡崎)をめざす歴史と花のランコースです。
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2018年08月07日

ランナーの正しい夏の遊び方!ナイトランから名古屋城夏まつりへ。

お盆休みは走り込み!と意気込んでいる方は多いのではないでしょうか。しかしこの猛暑・・・せめて日が沈んでから走るのがよさそう。ナゴヤランナーに人気の名城公園もまた、夕方から多くのランナーが集まってきます。
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2018年08月06日

名古屋ランニングコースガイドvol.102「三重県民の森(菰野町)」。

連日の猛暑が続くこの季節、街なかを避けて少しでも暑さをしのげる場所で走りたいもの。そこで、名古屋からのアクセスもらくらく、三重県菰野町に広がる緑豊かな「三重県民の森」へ行ってきました。
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2018年08月02日

マラソン完走後のリカバリーのポイント by ケニア。

マラソンを走った後、しっかりケアしていますか?何もしないという方は損しているかもしれません。多くの長距離ランナーを診てきたマラソン王国ケニアのトレーナーが、走った後のリカバリーのポイントをわかりやすく挙げていましたので紹介します。
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2018年08月01日

3大会の合計ポイントで順位を競う!奥三河マラソンシリーズがエントリー開始。

ボストンや東京など、世界の主要マラソン大会をポイント制で競う陸上競技シリーズといえば「ワールドマラソンメジャーズ」・・・ですが、愛知県にもポイント制でチャンピオンを決めるマラソンシリーズがあることをご存知でしょうか?
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2018年07月31日

がんばったワン!犬がハーフマラソンをそこそこのタイムで完走。

オーストラリアで開催されたとあるハーフマラソンで、どこからともなく現れたワンちゃんが見事に完走してメダルを授与されました。
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ランナーによるランナーのための“ランニングWebマガジン”。ランニングコラムやマラソン大会レビューを中心に、完全オリジナルトピックを毎日(平日)更新中!詳しくはこちらをご覧ください

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