banner2-01.png
westin0730.gif
hakusan.gif

2017年07月12日

抽選枠も落選した人に朗報!いびがわマラソン出場への最終チャンス。

わずか31分で“完売”した第30回いびがわマラソン。エントリーに出遅れ、抽選枠(郵便振替)にも外れたあなた・・・まだ諦めるのは早い!大会スポンサーの大塚製薬が、いびがわマラソンの出走権が当たるキャンペーンを開始しました。
ibiamino.jpg

続きを読む
 
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月11日

人間関係に疲れた!?「お一人様」ランナーが増加中。

ランニングは基本的に単独競技。1人で完結できるからこそ、誰でも気軽に始められるといえます。ゴールドウインが実施した「スポーツを楽しむサラリーマン・OL」に関する調査によると、現在行っているスポーツのうちトップがウォーキング(47.5%)、2位がランニング(43.1%)という結果となりました。
sports01.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月10日

知らない町を走ってみたいvol.45【天空の茶畑(岐阜県揖斐川町)】。

揖斐川町 上ケ流(かみがれ)地区に広がる“岐阜のマチュピチュ”、「天空の茶畑」まで旅ランしてきました。
tenku011.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | 旅ランのすすめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月07日

雷鳴が聞こえたらすぐ避難!ランニング中のカミナリ対処法。

夏のランニングは、脱水、熱中症、熊、スズメバチなど、ランナーが注意しなければならないことが盛りだくさん。とりわけは、屋外を走るランナーにとって大きな脅威。街なかならまだしも、それがもし逃げ場のない山の中だったら・・・。そこで今回は、ランナーが落雷の被害から身を守る方法を調べてみました。
kaminari.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月06日

1日30〜40分の定期的なランニングが細胞の若返りに効果的。

適度なランニングは様々な健康効果もたらしますが、ときに私たちにとって走ること=「青春の泉(※)」になりうることがブリガム・ヤング大学(BYU)の研究によって解明されました。 ※Fountain of Youth。その水を飲むことで誰もが若返ると言われている伝説上の泉。転じて若返りや不老の比喩に用いられる。
telomere03.jpg続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月05日

全米のランナーに人気!あのマラソンシリーズが日本上陸か?

いまだ衰えることのないマラソンムーブメント。さまざまなタイプのランニングイベントが誕生し、人気レースが同じ日に複数重なることも珍しくありません。今後はランナーの大会を選ぶ目がより厳しくなり、淘汰される大会も出始めるのではないでしょうか。
rock-and-roll_4.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月04日

ランナーはつらいよ!?エントリー合戦の次はホテル争奪戦。




マラソン大会の壮絶なエントリー合戦を勝ち抜いても油断はできません。参加が確定してホッとしたのもつかの間、次は「ホテル争奪戦」という大きな戦いが控えています。
hotel112.jpg

地方都市で行われる大規模大会の場合、とくに宿探しは困難を極めます。ホテルを「選ぶ」なんて悠長なことを言っている場合ではなく、「なんとか寝床を確保」するためみんな必死。

よくあるパターンは、大会主催者が大手旅行代理店と組んで市内のホテルというホテルを事前にごっそり押さえてしまうこと。

山奥でもあるまいしホテルぐらい自由に予約させてほしいものですが、このおせっかいな宿泊斡旋システムのおかげで余計にホテルが取りにくくなるという悪循環に陥っています(町おこし・村おこしの色合いが強い一部のトレイルランレースやウルトラマラソンは除く)。

予選会(エントリー)が終わって気が緩みホテル確保に出遅れると、すでに主だったホテルは満室。たまに「空室」の表示を見つけても「ロイヤルエグゼクティブスイート10万円」とか、とんでもないお部屋だったりします。
hotel110.jpg

そこで一つの方法として有効なのが、全国展開ホテルチェーンの会員になること。私がメンバーになっているホテルは、会員優先の部屋数がある程度確保されており、しかも6ヶ月前から予約可能。

「出たいな」と思ったマラソン大会があると、とりあえず半年前にはホテルの予約だけは入れてしまいます。

すべてWeb上から予約・キャンセルが簡単にできるので非常に便利。ほぼ全国の主要都市にあるのも理想的。マラソン大会の遠征旅行が多い方は、万が一のためホテルチェーンのメンバーになっておいてはいかがでしょうか。

ただし、全国チェーンではない個人経営のホテルや旅館など、キャンセル自体が施設の大きな負担になるケースもあります。その点、じゅうぶんご留意ください。

<エントリー受付中!>
ナゴヤランナーのオールナイトサマーフェス!「SUMMER NIGHT RUN 名古屋」。締切間近!!

nightrunnagoya2017.gif
westin0508.gif
hakusan.gif
saikinnoshigoto.jpg

 
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月03日

夏本番!熱中症に強い体づくりと予防あれこれ。

早いもので今年も半分が過ぎ、いよいよ本格的な夏がやってきます。ということで、ランナーがもっとも注意しなければならないのが「熱中症」。そこで本日はアーカイブの中から熱中症関連トピックをピックアップ。暑さに強い体づくりや予防に関する情報を集めました。
kyuusui2.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月30日

ランニングの着地衝撃は脚部でほぼ吸収され上半身に伝わらないことが判明。

ランニングのリスクとして、よく「着地時に体重の◯◯倍の衝撃を受ける」という話を見聞きします。この「衝撃」をいかに和らげるかが、ランニングエコノミーを考えるうえで重要な要素といえます。
ashirun02.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | ランニュースPickUp | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月29日

締切間近!ランナーの夏フェス「Summer Night Run NAGOYA」。

真夏の夜を徹して走るナイトランイベント、「SUMMER NIGHT RUN 名古屋」が今年も開催決定!スタートは18時。イルミネーションに照らされたコースを1人またはチームで走り、早朝6時のフィニッシュをめざします。
1546373_1464947170422436_8478334523621217198_n.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | RUNイベント情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

名古屋ランニングジャーナルとは?

ランナーによるランナーのための“ランニングWebマガジン”。ランニングコラムやマラソン大会レビューを中心に、完全オリジナルトピックを毎日(平日)更新中!詳しくはこちらをご覧ください

media_banner.jpg
runj1baner.gif
banner2-02.png
aispo_hanarun.gif
Frun_banner.gif
1359972130xqT62ZAY_sqdZPZ1359972130.gif
facebookbotun.png
abirun_banner2.gif
NRJ_banner34x8.gif
nagoyajogger