名古屋ランニングジャーナル

チームじゃない。クラブでもない。固定メンバーなんていない。走りたい人が走りたいとき、ただ集まってナゴヤのまちを走るだけ。そんな、ランナーを結ぶ“ハブ”のような存在「FUN! RUN! 758プロジェクト」。そのオフィシャルTシャツ（くまたんTシャツ）を一般販売します。

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iPodを直接セットして使用するケーブルレスヘッドフォン「Actrail for SPORTS」（ELECOM）を試してみました。

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「今週末はたっぷり走るぞ！」と気合をいれてみたはいいものの、せっかくの休日が朝から雨だったときのショックははかりしれません。そんなとき活躍するのがトレッドミル、つまりランニングマシンです。スポーツジムで利用するのが一般的だと思いますが、設置場所に困らないのであれば一家に一台常備したいものです。

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今シーズンのパートナーとなるランニングシューズを新調しました。さっそく試走してきましたのでインプレッションをお届けします。購入したのはアシックス「ターサーブリッツCA」。ターサーファミリーであることを示す「虎走」の二文字が燦然と輝いています。

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Nike＋GPSやJogNote for iPhoneなど、本格シーズンインに向けて立て続けに登場したiPhone向けランニング用GPSアプリ。そのうち、アミノバリュー（大塚製薬）が無料提供する「Tweet Runners」を試してみましたのでレビューをお届けします。

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ちょうど1ヵ月ほど前、脚の痙攣防止などに効果があるという「グラファイト・バンド」なる商品をご提供いただきました。北海道マラソンと三河高原トレイルランニングレース、2つの実戦で試してみましたので試用レポートをお届けします。

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これだけ蒸し暑いと、ランナーの皆さんも暑さ対策には苦慮しているようです。しかしどうあがこうと暑いものは暑いので、走っている最中は甘んじて灼熱地獄を受け入れるしかありません。むしろランニングの後、いかに快適に過ごすかを工夫すべきではないでしょうか。

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まいにち暑い日が続いています。とくに女性ランナーのみなさんにとって、紫外線対策は切実な問題なのではないでしょうか。「日焼け」は一種の“ヤケド”ですから肌に良いわけがありません。しかし気をつけていても日に焼けてしまったものは仕方がないので、せめてアフターフォローぐらいは念入りに行いたいものです。

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iPadを手に入れて10日がたちました。あまりの面白さゆえ、つねに持ち歩いてはいじり倒している毎日です。とくに電子書籍は普通に本を読んでいるのと変わらないぐらい快適に読むことができ、想像以上に楽しめます。そこで、弊著『名古屋みちくさランニング。』もさっそく電子書籍化してみました。

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とくに今のような暑い時期、ランニング中のこまめな給水は絶対にかかせません。給水といっても水ではなく、ナトリウムも糖分も同時に摂取できるスポーツドリンクを飲むのが一般的。私の場合、30℃近い日に120分走った場合、最低2リットルのスポーツドリンクを消費します。ですから夏場のランニングはけっこうお金がかかるんです。

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