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2019年01月29日

本当は欲しかった!NIKE ズームフライ フライニット。

これまで興味のないフリを決め込んでいましたが、じつは欲しかったナイキの“厚底”シューズ。同社の巧みなプロモーションにまんまと乗せられ、遅まきながら購入してしまいました。
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2019年01月28日

春マラソンの調整に!ホテルランチ付き30キロ走。

フルマラソン前の実践的トレーニングとして、30km走が有効なのは皆さんご存知のとおり。単独ではなかなか実施できない距離ですが、イベントに参加すればモチベーションも上がります。
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2019年01月21日

アクシデントは突然に!スポーツ保険で安心ランニング。

ときにケガや落命のリスクも伴うマラソン(ランニング)。主だったマラソン大会のエントリーフィーには保険代も含まれていることはもはや常識。一方で、個人的なチームの練習会やイベントで参加者に保険をかけているという話はあまり聞きません。
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2019年01月18日

わずか100円で買えるランニング本あれこれ2019。

次から次へと出版されるランニング関連書籍。とくに入門書の類は続々と新刊が世に送り出されます。しかし、アプローチや表現手法を変えているだけで書いてあることはどれも同じだと感じるのは気のせいでしょうか。
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2019年01月17日

過去20年で最悪!名古屋のインフル患者数が全国平均を大幅に上回る。

名古屋市内でインフルエンザが猛威を振るっています。すでに警報レベルを遥かに超えており、患者報告数の統計を取り始めた1999年以降で最多を記録。愛知県全域で見てもご覧の通り真っ赤っ赤・・・。
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2019年01月15日

名城公園ランニングコースがより明るく快適に進化!

名城公園(北園)を走っていて、「ランニングコースの整備を行っています」と書かれた看板を目にした方は多いと思います。いったいどのように整備されるのでしょうか。その内容を調べてみました。
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2019年01月10日

他にもあった!“ドタ参”枠を設けているマラソン大会。

昨日、ドタ参枠(前日エントリー)を設けている丸亀ハーフの話題をお届けしましたが、他にもありました。読者からの情報によると、ランスマ(NHK)でも取り上げられた東北のあの大会も前日エントリー枠を設けているそうです。
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2019年01月09日

前日申込OK!あの大会の“ドタ参”枠、今年も健在。

マラソン大会のエントリーといえば、長いケースではフルマラソンで開催10ヶ月前、ハーフでも半年ぐらい前にはエントリーが締め切られます。しかし中には、なんと「前日エントリーOK」の大会があることをご存知でしょうか。それも小さなランニングイベントではなく、IAAFのシルバーラベルをとるような名門人気大会です。
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2019年01月08日

ランニング習慣継続の秘訣は○○○の積み重ね。

ふだんランニングに出かけるとき、できるだけ走る距離、時間、あるいは目的地を明確に設定してからスタートするようにしています。逆に、まったくノープランで気ままに走るのが好きだという方も多いでしょう。しかし、とくにビギナーランナーの皆さんは、走り出す前に必ず自分なりの「ゴール(目標)」を定めておくことをおすすめします。
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2019年01月01日

あけましておめでとうございます。

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2019年が幕を開けました。
今年も「市民ランナーの気休め」というコンセプトのもと、
ランニングに関するさまざまな話題をお届けしたいと考えています。
全国の市民ランナーの皆さまがより充実したランニングライフを
送ることができるよう、少しでもお役に立てれば幸いです。
 
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