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2019年08月23日

危険なのは9月から!トレラン中スズメバチに刺されないための対策とは。

早いもので8月も残すところあと1週間。これからいよいよ本格的なスズメバチシーズンがやってきます。「え?スズメって夏の生き物じゃないの?」というあなた、彼らが活発に動き出すのは9月から11月にかけて。山や森を走るランナーも多いと思いますが、じゅうぶん注意したいものです。
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2019年08月22日

ランは究極のエコ。環境デーなごやに自分の脚で走って行こう!

ランナーは自分の脚だけで、数キロからときに100km以上走れる能力を持っています。たとえば観光地をランで移動する「旅ラン」を実践する人が増えれば、それだけガソリンなどエネルギーの消費量が減少するはず。つまり、「ランニングは究極のエコ」なんです。ということで本日は、9月14日に久屋大通公園で開催される「環境デーなごや2019(中央行事)」に走って参加しよう!という話題です。
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2019年08月21日

ボランティアするならこの大会!秋冬のおすすめ5選。

マラソン大会におけるボランティアの最重性は、レース出場経験のあるランナーなら身にしみて理解できるのではないでしょうか。現場の運営のみならず、選手と地域をむすぶ橋渡し役としての役割も担っています。
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2019年08月09日

“借金体質からの脱却”がマラソン成功のカギ!?

秋からのマラソンシーズンに向けて、「暑いけどお盆休みは走り込み!」という方も多いでしょう。さて、レースにのぞむ際、大半のランナーは目標タイムにあわせてペースを設定すると思います。理想的なのは前半抑えて後半上げていく「ネガティブスプリット」。しかし頭ではわかっていても、いざ本番となるとなかなか上手くいかないのがマラソンの難しさであり、面白さでもあります。
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2019年08月07日

数撃ちゃ当たる!?東京オリンピック観戦チケットプレゼント。

東京オリンピック観戦チケットの抽選販売で1枚も当たらなかった人を対象に、明日から敗者復活抽選販売が始まります。この公式販売の他にも、観戦チケットをゲットできるチャンスがあります。
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2019年08月06日

暑い名古屋にサヨナラ!夏は奥三河で避暑マラニックがおすすめ。

愛知の“ふるさと”、奥三河。ランナーにとってはトレイル(山)のイメージが強いものの、以前よりマラソン大会(ロード)が3大会も開催されるなど、ロードランニングにも適しています。名古屋よりずっと涼しい奥三河は、避暑ランスポットとして注目のエリアなのです。
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2019年08月05日

熱中症の応急処置を覚えておこう!夏ランに「無理」「我慢」は禁物。

梅雨寒傾向だった6〜7月から一転、昨年と同じく災害級の暑さが日本列島を襲っています。ランニング時はじゅうぶん気をつけたいものですが、もしも走っている最中にラン仲間の様子がおかしいことに気づいたら、あなたはどうしますか?
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2019年07月30日

祭りだワッショイ!東京マラソン2020一般エントリー開始迫る。

市民ランナーの年間サイクルはほぼ決まっており、大きく春〜夏のエントリー期秋〜冬のレース期に分けることができます。現在は年内の主要な秋マラソンの受付はほぼ終了。1月〜3月あたりのレースのエントリーにシフトしている中、いよいよあの大会が動き始めます。
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2019年07月29日

【2019年版】夏ランにおすすめ!木陰率が高い名古屋のRUNスポット8選。

梅雨があけるといよいよ本格的な夏到来!秋からのマラソンシーズンに向けて、炎天下の中を走らざるをえないケースもあるでしょう。そんなとき、少しでも涼しい環境で走りたいもの。そこで本日は、名古屋市内で「木陰率の高い」ランニングスポットをピックアップしてみました(山などトレイルはのぞく)。
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2019年07月25日

2020名に当たる!国立競技場を走れるチャンス。

「こんな企画があったらいいな」と思っていた、まさにビンゴなキャンペーンがスタートしました。誰よりも早く、新生・国立競技場のトラックを走れるチャンスです。
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ランナーによるランナーのための“ランニングWebマガジン”。ランニングコラムやマラソン大会レビューを中心に、完全オリジナルトピックを毎日(平日)更新中!詳しくはこちらをご覧ください

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