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2021年12月13日

にしおマラソンに向けた脚づくりに!「愛知・にしお30K」2/12(土)開催。

全国各地で行われる人気の「ランナーズ30Kシリーズ」。ナゴヤエリアでは唯一となる「愛知・にしお30K」が、来年2月12日(土)に開催することが決まりました。
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「グリコーゲンを溜めこむ能力が高まる」「マラソン向きの脚づくりができる」「精神的な耐性がつく」など、30km走の効果が絶大なのはみなさんご存知のとおり。

ナゴヤエリアではめずらしい30kmレース「愛知・にしお30K」は、西尾市にある「愛知こどもの国」の園内コース(1周1.5km)を周回するランニングイベント。

2月後半から春にかけてフルマラソンを控えている方は、本番を想定した走り込みに最適です。

今回はスタート時の密を回避するため、9:00〜10:00の間で好きな時にスタートできる目標タイム別フリースタート制を採用。記録はネットタイムで計測されるので安心です。
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同じ西尾市で3月に開催される「にしおマラソン」の前哨戦としてもおすすめの「愛知・にしお30K」。定員500名と少なめに設定されているため、混雑に巻き込まれることなく走りに集中できそう。

1次エントリーは来年1月9日まで。詳細はこちらをご覧ください。  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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