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2019年12月23日

愛知県がインフル警報発令!ランニング時は汗冷え対策など万全の準備を。

先週木曜日(19日)、愛知県にインフルエンザ警報が発令されました。昨年より1週間早い警報発令で、ちょうど年末年始に感染のピークを迎えそう。マラソン大会や走り込みを予定している方は、汗冷え対策など万全の対策が必要です。
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愛知県内でとくに罹患者が多いのは春日井(犬山、北名古屋など含む)および豊橋の保健所管内。
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愛知県衛生研究所によると、今シーズン検出されているウイルスはA型(AH1pdm09)、A香港型、B型ビクトリア系統の3種。

異なる型なら短期間で複数回罹患する可能性があるとのことで、仮に1回罹ったからといって油断はできません。

私たちランナーはマラソン大会に出場する以上、人混みを避けることはできませんし、マスクを着けて走ることも現実的ではありません。

不特定多数の人が密集し、通常より激しく呼吸するという、インフルエンザウイルスにとっては“感染し放題”の環境。

前や横を走っている選手がウイルスを持っていれば、そのウイルスたっぷりの飛沫を思いきり吸ってしまうことになります。

おまけに走れば走るほど体力を消耗して免疫力が低下し、ますますウイルスの餌食になりやすくなる悪循環。

「フィニッシュしたらスグに着替える」「(着替えないまま)ゴールで仲間を待たない・待たせない」などの対策が必要です。

愛知県衛生研究所

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posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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