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2019年11月14日

スポーツ障害の予防策が学べる健康講座開催。

ランナーの皆さんの中には、体のどこかに痛みや故障を抱えている人は少なくないでしょう。とくに「膝」「肩」「腰」は痛みが出やすい部位です。そんな、ランニングなどスポーツによる痛みに悩まされている人におすすめの健康相談講座が開催されます。
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パロマ瑞穂スポーツパークで行われる「スポーツにおける障害と予防」は、膝・肩・腰の痛みと予防策を学べる健康講座です。
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講座は2日間にわたって実施。1日目(12/11)はスポーツ整形外科のお話、2日目(12/18)は実際に運動を行いながら予防策を学びます。

講師は井戸田整形外科名駅スポーツクリニックの亀山院長。第一線のプロアスリートから市民ランナーまで、幅広い層のスポーツ障害治療に携わっています。

受講料は2日間のカリキュラム込みで1,000円。定員は15名で先着順です。「痛みが気になる、痛みが出やすい」という方は、参加していてはいかがでしょうか。

ちなみにパロマ瑞穂スポーツパークでは他にも「スポーツ医事相談」や「スポーツ障害相談」も開催。詳細はこちらをご覧ください。

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posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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