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2018年04月23日

ナゴヤキャッスルのランチブッフェ付き!「ヨガ&RUNクリニック」5月開催。

マラソンシーズンも一段落。これからの初夏〜夏は次のシーズンに向けた準備期間と割り切り、故障しにくい走り方や体の整え方などを学ぶことに重点を置くのが賢明かもしれません。
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そこでおすすめなのが、ホテルライフを満喫しながらランニングを楽しむちょっと贅沢なプラン。

ランナーに優雅なひとときを提供してくれる「ホテルナゴヤキャッスル」の「Castle Run Club」が、5月19日にRUNクリニックを開催します。
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今回のテーマは「ヨガ&ラン」。名城公園でアウトドアヨガを行い、その後、名古屋のまちを散策ランニングで巡ります。

ヨガによる副交感神経のリラックス効果と、ランニングによる交感神経の活性が得られるイベント。散策ランは、那古野神社→テレビ塔→文化の道→名古屋城などをめぐる約8km。4km・6kmコースも選べます。

ランニング後はもちろんリカバリーランチ付き。今回はホテルのランチブッフェ!好きなものを好きなだけ食べられるとあって、これだけでも参加する価値あり。帰りに金シャチ横丁に立ち寄るのもいいですね。
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●写真はイメージです。Castle Run Club フェイスブックページより。

初心者はもちろん、基本を見直す意味で中・上級者の参加もOK。なお、定員に達し次第締切となりますのでお早めのエントリーを。


<温泉付きランニング教室のお知らせ>
ぎふ清流にも複数選手がエントリー!愛三工業陸上競技部メンバー・コーチによるランニング教室が4月28日(土)開催!天然温泉入浴付きで1,500円。参加予約は「天然温泉かきつばた」までお早めに!

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