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2012年08月06日

<プレゼント>皇居ランをとことん楽しむための一冊。

初めて皇居周回コースを走ったのは2008年のこと。以来、出張などで東京へ出かけるたび、市場調査も兼ねて皇居ランするようにしています。最近は一部の心ないランナーと歩行者のトラブルが増加しているようで残念なかぎり。しかし「歩行者優先」「スピード抑制」のルールをしっかり守れば、やはり皇居は好条件が揃った「走りやすい」コースであることは間違いないでしょう。
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いったいどれぐらいの混雑状況なのか、2週間ほどまえ実際に走ってきました。すると・・・猛暑の影響か、走っている人はほとんどおらずちょっと拍子抜け。きっと平日の昼間ということもあったのでしょう。
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混雑状況は取材できませんでしたが、おかげでゆったりと皇居ランを楽しめました。
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さて、皇居ランを楽しむといえば、先ごろ『皇居ランナーズバイブル』(シンコー・ミュージック、952円+税)というムックが出版され話題を呼んでいます。
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その名のとおり皇居ランを楽しむためのあらゆる情報がつまった1冊で、メインコンテンツは「皇居ランニングコースナビ」。桜田門前広場をスタートに、国会議事堂・警視庁まで18エリアに区切って細かく道路状況やビューポイントなどの周辺情報を掲載しています。
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『皇居ランナーズバイブル』はたっぷり128ページ。皇居周辺のランナー施設やランニングアイテムの紹介も充実。
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他にもストレッチ、筋力アップメニュー、食事学、ケガの予防とケアなど、ランナー向けお役立ち情報が満載。
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今回、出版元のシンコーミュージック・エンタテイメントより、名古屋ランニングジャーナルの読者3名にプレゼントしてくださることになりました。

『皇居ランナーズバイブル』がほしいという方は、記事下のコメント欄からご応募ください。お名前とメールアドレス、本文欄に「皇居ランナーズバイブル希望」とお書き添えください。

厳正な抽選を行ったうえ、当選された3名には記載のメールアドレスに当選通知を送ります。折り返し発送先住所をお知らせください。

●コメント欄は「承認制」につき応募情報は公開されません。
●応募締め切りは8月19日午後11時59分まで。


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