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2022年04月20日

湯船にしっかりつかるのも有効!暑熱馴化ランで本格的な夏に備えよう。

新型コロナで中止になっていたマラソン大会が復活する秋に向けて、俄然はりきっている人は多いのではないでしょうか。しかし久々だからといってがんばり過ぎは禁物。昨日お伝えしたように、今年の夏(6〜8月)は例年より気温が高くなると予想されているため注意が必要です。
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posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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