2021年02月18日

最適なストライドは「自然にお任せ」がベスト。

マラソン大会出場が当分おあづけの今だからこそ、自身のランニングスタイルそのものを改めてチェックするのもいいかもしれません。ランニングの際に意識することといえば、フォーム?ペース?腕ふり? では「ストライド」は?レース中にストライドを意識したり、矯正しようと考える方はほとんどいないのではないでしょうか。
runsilide.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

名古屋ランニングジャーナルとは?

ランナーによるランナーのための“ランニングWebマガジン”。ランニングコラムやマラソン大会レビューを中心に、完全オリジナルトピックを毎日(平日)更新中!詳しくはこちらをご覧ください

media_banner.jpg
aispo_hanarun.gif
Frun_banner.gif
1359972130xqT62ZAY_sqdZPZ1359972130.gif
facebookbotun.png
abirun_banner2.gif
NRJ_banner34x8.gif