2021年01月14日

こんなときだからこそRUN!ランニング習慣がもたらす10のメリット。

二度目の緊急事態宣言発令にともない、不要不急の外出自粛が呼びかけられています。人に会うこと自体が憚られる重苦しい空気感のなか、アクティブ人ほど精神的ダメージが大きいのではないでしょうか。一方、心身の健康維持のためジョギングやウォーキングはむしろ推奨されています。
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posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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