2020年12月25日

「もし、コロナが無かったら」・・・今年はどんなランニングライフを送っていた?

人生は“分かれ道”の連続です。「右へ行くか、左へ行くか」・・・右の道を進んだ後、ふと「もしあのとき左を選んでいたら」と夢想することはありませんか?今年、世界中の多くの人々がそんな思いをめぐらしたに違いありません。「もし、コロナが無かったら」と。
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2020年12月24日

フィットネスアプリはここまで進化!ランニングを始め13種のエクササイズをオンラインで実現。

新型コロナ禍は、マラソン大会の中止など市民ランナーにも大きな影響をおよぼしました。あえてメリットをあげるとすれば、オンラインで楽しめるアプリやプログラムが続々と登場し、選択肢が増えたことでしょうか。
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2020年12月23日

ランニング習慣を継続する秘訣は「小さな達成感」の積み重ね。

ふだんランニングに出かけるとき、できるだけ走る距離、時間、あるいは目的地を明確に設定してからスタートするようにしています。ノープランで気ままに走るのが好きだという方も多いと思いますが、とくにビギナーランナーの皆さんは、走る前に必ず自分なりの「ゴール(目標)」を定めておくことをおすすめします。
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2020年12月22日

普通のランニングに飽きたら…にゃんこ&わんこ迷子探しランのすすめ。

街なかをランニングで流していると、たまに迷いネコ・イヌの張り紙を見かけることはありませんか?意識して走っているとこの手の張り紙がけっこう多いことに気づきます。
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2020年12月21日

大阪マラソンの代表選考レース化で市民ランナーへの影響は?

びわ湖毎日マラソンの消滅に伴い、大阪マラソンが男子の国際大会代表選考レース化する可能性が高まっています。国内では東京マラソンに次ぐ規模を誇る同大会。選考レース化で、一般市民ランナーへの影響はどのようなことが考えられるでしょうか。
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2020年12月18日

13年前すでに存在!ランニングアプリの元祖とは。

TATTA、MOUSOU、STRAVA、RUNKEEPER、RUNTASTIC・・・オンラインマラソンの広がりで再注目されているランニングアプリ。ランナーにはすっかりおなじみとなりましたが、その元祖はいったいどのアプリで、いつごろ登場したのでしょうか。
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2020年12月17日

脅威は新型コロナだけじゃない!スポーツ保険で安心ランニング。

ケガはもちろん、ときに命のリスクも伴うランニングというスポーツ。主だったマラソン大会のエントリーフィーには保険代も含まれていますが、個人的なチームの練習会やイベントで参加者に保険をかけているケースは少ないのではないでしょうか。
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2020年12月16日

ランニング継続の最終手段は“着替えない”こと。

昨日から一気に冷え込み、いよいよ冬本番。寒くなると帰宅してから走りに出かけることがまるで苦行のように思えてきます。ポカポカな部屋、温かなお風呂・・・これらの誘惑を絶ち切って再び極寒の屋外に身をさらす行為には、強い意志と高いモチベーションが必要とされるのではないでしょうか。
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2020年12月15日

バーチャル大阪マラソンが想像以上に楽しい!こんなオンラインマラソンならアリかも。

先日ご紹介した「大阪マラソン2020 VIRTUAL supported by Osaka Metro」をさっそく試してみました。アナウンサーと瀬古利彦さんの「実況中継」がウリとの触れ込みでしたが、想像以上の完成度の高さでにびっくり。オンラインマラソンが楽しいと感じたのは初めてです。
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2020年12月14日

五輪マラソンテスト大会に一般ランナーも参加可能に。

東京2020組織委員会、北海道、札幌市などはこのほど、来年8月の東京五輪マラソン競技本番に備えて5月5日にテスト大会を実施することを発表。実業団などエリートランナー80人に加え、一般ランナー2500人の参加も予定していることがわかりました。
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