2020年11月24日

冬のランニングを安全・快適にするTips<vol.2 服装編>。

pixta_19773446_L.jpg<vol.1 概要編>より続く。
状況に応じた服装選びがいかに重要かを示す、スカンジナビアの古いことわざがあります。それは、"悪天候が悪いのではない。悪いのは服だけだ" というもの。つまり「汗冷えして風邪をひいた」と嘆く前に、「汗冷えしないような服装のセレクト」が大切だということ。冬のランニング時に安全・快適に走れるか否かは、服装・小物次第で決まります。
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posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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