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2020年05月22日

コロナ禍中に走り始めたビギナーランナーへ陸上コーチからのアドバイス。

ステイホーム期間中、運動不足解消のためジョギングを始めた人はいったいどれぐらいいるのでしょうか。誰でも気軽にできる運動だけに、それなりの数の人がランナーデビューを果たしたと考えられます。海外でもその傾向は同じく、Netflixやアマプラ漬けで過剰となったカロリーを消費すべく多くの人がジョギングを始めているようです。
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posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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