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2019年11月05日

ランニング継続の最終手段は“着替えない”こと。

ここ数日、朝晩はぐっと冷え込むようになりました。寒くなると帰宅してから走りに出かけることがまるで苦行のように思えてきます。ポカポカな部屋、温かなお風呂・・・これらの誘惑を絶ち切って再び極寒の屋外に身をさらす行為には、強い意志と高いモチベーションが必要とされるのではないでしょうか。
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posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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