名古屋ランニングジャーナル

いよいよ平成から令和またぎの10連休がやってきます。いろいろと観光や旅行のプランをたてている方も多いでしょう。しかし考えることはみんな同じ。どこへ行くにも渋滞・混雑は避けられません。そんなとき、私たちランナーのある力を活かせば、混雑ストレスを緩和することができます。

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真夏の夜を徹して走るナゴヤエリア唯一のナイトレース、「RUNNET Relay Race in 名古屋」が今年も開催決定！スタートは18:30。イルミネーションに照らされたコースを1人またはチームで走り、早朝6時のフィニッシュをめざします。

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既報のとおり、マラソン指導者として多くの選手を育てた小出義雄さんが亡くなりました。小出監督（以降、一番しっくりくるこの呼び方で統一）とは直接の面識はありませんでしたが、レース会場や講演会で何度かお見かけしました。本日は追悼記事として私なりの思い出を綴ってみたいと思います。

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マラソンシーズンも一段落。これからの初夏〜夏は次のシーズンに向けた準備期間と割り切り、故障しにくい走り方や体の整え方などを学ぶことに重点を置くのが賢明かもしれません。

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「第21回 長野マラソン」を取材してきました。自身初フルだった2007年の第9回大会以来、12回連続（2011年大会は中止）で出場してきた長野マラソン。今回もエントリーしていましたが、病み上がりということで大事を取ってDNS。13回目にして初めて沿道から観戦するだけの“参加”となりました。

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今年はサクラの開花が遅く、すでに4月中旬の今でも花を残している木があります。とはいえお花見ランのシーズンは終わり。そこでおすすめなのがこれからも楽しめる八重桜。本日は八重桜鑑賞ランにおすすめのスポット＆コースを紹介します。

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栄エリアや名古屋港の再開発、ジブリパーク計画など、ビッグプロジェクトめじろおしのナゴヤエリア。そんな大規模計画に隠れてプチプロジェクトも各地でちらほら。本日はランニングコースとしても人気の名鉄瀬戸線高架下にできた商店街を紹介します。

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名古屋からJRで30分あまり。岐阜県多治見市はこれまでも何度か紹介してきましたが、休日の旅ランにとても適したエリアです。そんな多治見市で5月19日、健康がテーマのイベント「たじみ すこやか広場2019」が開催。ロゲイニングなどランナー注目のイベントも行われます。

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ランニングする際に意識することといえば、フォーム？ペース？腕ふり？ では、「ストライド」はいかがでしょう。レース中にストライドを意識したり、矯正しようと考える方はほとんどいないのではないでしょうか。

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マラソン大会で私たちランナーが守るべきマナーはさまざま。指定外スタートエリアへの割り込み、混雑時のジグザグ走行、コース脇での立ちションetc・・・。数え上げればキリがありませんが、善良なランナーに実害を及ぼすとある行為もまた、とても忌み嫌われています。

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