aim468x60.gif
castle0619.gif
banner2-01.png

2018年06月19日

特製ホテルランチ付き!ナゴヤキャッスルのRUNクリニック in SUMMER。

暑い夏に無理しすぎて疲労を溜め込んでしまっては本末転倒。夏はマラソンシーズンに向けた準備期間と割り切り、故障しにくい走り方や体の整え方などを学ぶことに重点を置くのが賢明かもしれません。
5447651.jpg続きを読む
 
posted by 名古屋RJ編集長 | RUNイベント情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月18日

プロアスリートも注目!話題の高地トレーニング施設が無料体験受付中。

先日お伝えした「最先端の高地トレーニング施設が名古屋にやってくる!」という話題ですが、いよいよ特設Webサイトが公開され料金やシステムの全貌が明らかとなりました。
IMG_5629.jpg続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月14日

よく見る「トリムコース」ってどういう意味?

市民ランナーにはおなじみの「トリムコース」という言葉。ナゴヤエリアだと三好池を囲む「三好公園トリムコース」や、四日市市の「霞ヶ浦緑地トリムコース」が有名です。では、この「トリムコース」ってどのような意味があるのでしょうか?
miyoshiike_kyori.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月13日

ランナーの夏フェスがリニューアル!「RUNNET Relay Race in 名古屋」開催。

ナゴヤの真夏の夜を徹して走るナイトランイベントが、装いも新たに今年も開催決定!スタートは18時。イルミネーションに照らされたコースを1人またはチームで走り、早朝6時のフィニッシュをめざします。
2014-08-022019.44.28-d7c3d.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月12日

接地時の衝撃は垂直だけではなく平行方向にも注意。

ランニング中、着地時にかかる衝撃は体重の3〜4倍。体重60kgの人なら180kg〜240kgの衝撃を受け続ける運動がランニングというわけです。足が地面にどれだけ激しくぶつかっているか、つまり「垂直」方向の荷重が障害の原因になることは容易に想像がつきますが、「水平」方向の制動力も怪我リスクに結びつくことが注目されています。
3510076_XL.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月11日

完売間近!いびがわマラソンは会場近くで「前泊」がおすすめ。

今年もわずか数十分で完売した「いびがわマラソン2018」。ナゴヤエリアを代表する元祖・おもてなしマラソンですが、じつは会場周辺にホテルや旅館などの宿泊施設がありません。そこで揖斐川町が企画したのが「いびがわでゆったりおもてなし」プランです。
ibi2_010.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | TrackBack(0) | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月08日

もはや自衛するしかない!?ランナーにやさしい「完全禁煙」のお店を選ぼう。

世界禁煙デー(5/31〜6/6)は一昨日終了しましたが、タバコの煙がランナーの大敵であることは永久に変わりありません。禁煙後進国の日本では、いまだに路上喫煙や施設内喫煙が当たり前のように行われています。
a0001_005033_m-9ab7f.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月07日

「開き直り」で雨の日のランニングを快適に。

昨日(6日)、名古屋地方気象台が東海地方の梅雨入りを宣言。昨年より15日も早い梅雨入りとなりました。ということは、梅雨明けも早いのでしょうか。いずれにしてもランナーにとってユウウツな日々が続きます。
c009791bf87f2fe579d7a637225c4607_m.jpg続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月06日

Goalは東京タワー!話題の都市型ハーフいよいよ始動。

話題の都市型ハーフマラソン、「MINATOシティハーフマラソン」のホームページが公開されました。“ミニ東京マラソン”ともいえるコース設定が魅力のMINATOシティ。人気が集中しそうな予感がします。
67648.jpg続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月05日

大阪マラソンはじめ人気10大会の出走権が当たる大型キャンペーン始まる。

第一生命グループ女子陸上競技部といえば、あの山下佐知子監督率いる強豪チーム。現在同部アドバイザーに就任している尾崎好美さんをはじめ、現役選手では田中智美選手や上原美幸選手など、実力者が揃います。今年のクイーンズ駅伝では5位と健闘。そんな名門陸上チームを抱える第一生命がやってくれました。
9150_L.jpg
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月04日

例年より早め。千種公園のユリ園鑑賞ランは今が旬!

千種公園のユリ園は毎年この時期に約10,000球にもおよぶ色とりどりの花を咲かせ、来園者を楽しませてくれます。シーズンの休日にはゆったり鑑賞もままならないほど多くの方がつめかけます。
yuri001.jpg



続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | 旅ランのすすめ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年06月01日

アシックススポーツミュージアムでトップアスリートを体感。

神戸ポートアイランドにある「アシックススポーツミュージアム」を見学してきました。往年のマラソンランナーが履いた実際のシューズに触れることができるコーナーなど、体感型の展示が充実したランナー必見のミュージアムです。
IMG_0420.JPG
続きを読む  
posted by 名古屋RJ編集長 | コラム to RUN! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

名古屋ランニングジャーナルとは?

ランナーによるランナーのための“ランニングWebマガジン”。ランニングコラムやマラソン大会レビューを中心に、完全オリジナルトピックを毎日(平日)更新中!詳しくはこちらをご覧ください

media_banner.jpg
banner_340x80.jpg
banner2-02.png
aispo_hanarun.gif
Frun_banner.gif
1359972130xqT62ZAY_sqdZPZ1359972130.gif
facebookbotun.png
abirun_banner2.gif
NRJ_banner34x8.gif
nagoyajogger