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2018年01月31日

誰でも参加OK!ランニング学会大会がおもしろい。

みなさんは「ランニング学会」をご存知でしょうか。聞いたことがないという方も多いと思いますが、私たち市民ランナーに縁が深い学術団体です。
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2018年01月30日

名古屋ランニングコースガイドvol.96「聚楽園公園(東海市)」。

聚楽園大仏でおなじみの「聚楽園公園」(東海市)を走ってきました。かつて地元の実業家が私財を投じ、観光目的で開園した聚楽園。現在は東海市の管理のもと「しあわせ村」の愛称で親しまれています。
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2018年01月29日

前半のオーバーペースは貯金というよりむしろ「高利の借金」。

1月もあと2日で終わり、いよいよマラソンシーズンのピーク到来。周囲では「自己ベストを更新した!」「サブフォーを達成した!」など、うれしい声も聞こえてきます。レースで「成功」するには様々な要件が揃う必要がありますが、中でも「ペース設定」はもっとも重要な要素の一つではないでしょうか。
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2018年01月26日

春先までのレースは「季節外れの気候」に要注意。

厳しい冷え込みは来週いったん緩和するものの、まだまだ冬はこれから。とはいえ例年、2月でも驚くほど暖い日もあります。日本気象協会の1ヵ月予報によると、気温が平年を下回る確率は30%、上回る可能性も30%・・・つまりどうなるか「わからない」ようです。
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2018年01月25日

走れない日は○○○で心肺機能をお手軽にUP!

昨夜から今朝にかけて、名古屋でも久々に雪が降りました。まだところによっては凍結している箇所もあり、ランニングには注意が必要です。できればこんな日は走らないのが無難ですが、どうしても運動したいという方もいるでしょう。そんなとき、あるアイテムがおすすめです。
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2018年01月24日

ダメだこりゃ!地雷大会に寄せられたコメントあれこれ。

参加するマラソン大会を探すとき、RUNNETの「大会レポ」を参考にするという方は多いでしょう。あまりにも評判が悪い大会はやはりエントリーを躊躇してしまいます。
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2018年01月23日

今年で8回目!維摩池周回チャリティマラソン。

愛知県の老舗走友会「尾張旭ランニングクラブ」が主催する「維摩池(いまいけ)周回チャリティマラソン」。2011年に第1回が行われ、今年で早くも8回目の開催となります。当初より東日本大震災の被災者支援の目的でスタートした同大会。その理念は変わることなく、年々参加者を増やしています。
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2018年01月22日

2018「新城マラソン(奥三河マラソンシリーズ第2戦)」。

第42回 新城マラソンを実走取材してきました。奥三河、つまり山間部での開催ということで考えられる限りの防寒対策を準備していきましたが、レース中はむしろ暑いぐらいの日差しが注ぐ予想外の展開となりました。
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2018年01月19日

世界共通!ランニングへのモチベーションを上げるTips。

明日(20日)は大寒。一年のうちでもっとも寒さ厳しいシーズンに突入します。外の寒さを考えただけでモチベーションが下がるという方も多いでしょう。それは日本に限らないようです。
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2018年01月18日

日本各地7大会のマラソン出走権が当たるキャンペーンスタート。

けっして安くないマラソン大会のエントリーフィー。たまに企業などが実施する「マラソン大会出走権プレゼント」は、我々庶民派ランナーにとってありがたいものです。そんななか、全国7大会×10名に出走権が当たるキャンペーンがスタート。注目を集めています。
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2018年01月16日

本命フルの1ヵ月前がおすすめ!30Kイベント花盛り。

フルマラソン前の実践的トレーニングとして、30km走が有効なのは皆さんご存知のとおり。この秋冬、ナゴヤエリアでもさまざまな30km走イベントが行われます。
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2018年01月15日

要警戒!マラソン大会会場はインフルウイルスの巣窟!?

日本各地でインフルエンザが猛威を奮っています。愛知県では昨年12月28日に警報が発令され、いまだに解除されていません。ランナーはフルマラソンの後など、著しく免疫力が低下してウイルスにつけこまれやすくなるため、一般の人よりも警戒が必要です。
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2018年01月12日

究極のほのぼの系大会「東栄マラソン」で癒されよう。

愛知県が主催する市民ランナー向けロードレースの総合チャンピオンシップ「奥三河マラソンシリーズ」。その最終戦となる「東栄マラソン」が参加者を募集しています。エントリー料はな、な、なんと無料!
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2018年01月11日

低下したやる気は無理せずゆっくり戻していこう。

以前デサントが行った調査で、ランニング習慣を1年以上続けられた人はわずか23%、じつに7割近くもの人が半年以内にフェードアウトしている“ランニングブーム”の実態が浮き彫りとなりました。
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2018年01月10日

ニューイヤー駅伝で健闘!愛三工業による温泉付ランニング教室が復活。

元日に行われた「ニューイヤー駅伝」。こたつでみかんを食べながらTV観戦した方も多いでしょう。優勝は2大会連続で旭化成。貫禄の勝利でした。今大会はトップ争いのほか、6チームによる手に汗握る入賞争いも見どころでした。
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2018年01月01日

あけましておめでとうございます。名古屋RJは12年目のシーズン突入!

2018年が幕を開けました。
今年も「市民ランナーの気休め」というコンセプトのもと、
ランニングに関するさまざまな話題をお届けしたいと考えています。
全国の市民ランナーの皆さまがより充実したランニングライフを
送ることができるよう、少しでもお役に立てれば幸いです。
※次回更新は10日を予定しています。

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ランナーによるランナーのための“ランニングWebマガジン”。ランニングコラムやマラソン大会レビューを中心に、完全オリジナルトピックを毎日(平日)更新中!詳しくはこちらをご覧ください

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