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2016年02月29日

フルマラソン化は近い!? '16読売犬山ハーフマラソン。

第38回 読売犬山ハーフマラソンを応援取材してきました。犬山ハーフといえばとにかく寒いというイメージを持っている方は多いはず。しかし今年は気温がぐんぐん上昇。流れる汗を拭いながら走るランナーの姿が印象的でした。
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2016年02月26日

オフシーズンの貴重なランニング大会【春〜初夏】篇。

早いもので2月もおしまい。いよいよ春がやってきます。トップシーズン(10月〜2月)に比べてマラソン大会数は減少しますが、それだけ春から初夏にかけて開催するレースは貴重だといえます。そこで本日は、3月〜5月に名古屋市内で行われるおすすめレースを紹介します。
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2016年02月25日

春近し!日本各地の極上「ロングトレイル」へ。

「トレイルランニング」といえば、日本では「山を走る」イメージが強いもの。しかし本来は、平原、湖畔、田んぼのあぜ道まで、単に「自然と親しみながら走る」ことをさす言葉だと解釈しています。こうした広義な意味でのトレランを楽しむためにはコース選びが最重要。たとえば「モンブランの雲上トレイルを走る」と聞けば、ランナーなら誰もが心おどるはず。そんな、聞くだけでワクワクするようなロングトレイルの整備がいま、日本各地で進んでいます。
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2016年02月24日

体は嘘つかない!走力がハッキリわかってしまう血中乳酸濃度測定を体験。

鈴木ランニングクラブ主催「血中乳酸濃度測定会」に参加してきました。多くのランナーは、あらかじめ目標タイムに応じたレースペースを決めてからレースに臨むと思います。しかしこのペース設定を誤ると後半の失速を招くなど、いわゆる失敗レースにつながりかねません。
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2016年02月23日

厳戒態勢!東京マラソン2016いよいよ開幕。

東京都心を舞台に繰り広げられる巨大イベント「東京マラソン2016」。元々厳しい規制を設けていましたが、前回2015年大会からさらに規制を強化。新たな禁止事項が設けられました。今回(2016)はその内容に若干の変更もあるようです。とくにスタート会場への持ち込み禁止品や仮装の制限など、参加される方は事前によく確認しておきましょう。
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2016年02月22日

初夏のレースに間に合う!ホテルライフを楽しみながらダイエット。

マラソンシーズンまっさかりですが、すでに初夏(5〜6月)の大会に何本かエントリーしている方は多いでしょう。レースに出場する以上は納得できるタイムを残したいもの。では、短期間でタイムを縮めるためにもっとも効果的なことはなんでしょうか?
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2016年02月18日

「日光ハイウェイマラソン」が3回目の開催を断念か。

「日光をランナーの聖地に」というキャッチフレーズのもと、一昨年第1回大会が開催された「日光ハイウェイマラソン大会」。しかしこのほど、日光市が大会への助成金を計上しないことを発表。事実上2回でその歴史に幕を閉じることとなりそうです。
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2016年02月16日

追いつかれたらゴール!Wings for Life World Runが今年も開催。

「Wings for Life World Run」(主催:レッドブル)は、ランニング本来の競技性を損なうことなく、初心者から上級者まで楽しめる今までにないユニークな大会。「ゴールが追いかけてくる」新規性と世界同時刻スタートというコンセプトが話題を呼びました。昨年国内で初めて行われた日本ステージの好評を受け、今年も開催されることが決定しました。
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2016年02月15日

<レポ>ランステ主催イベント「名古屋マラソン試走会2016」。

ランナーズステーション(ランステ)主催の「名古屋マラソン試走会」を現地スタッフとしてお手伝いしてきました。2月13・14日の2日間にわたり、全国から集まった計160名(エントリー)ほどの参加者をサポート。今年もたくさんの歓喜のゴールシーンに立ちあうことができました。
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2016年02月12日

ランの「楽しさ」は十人十色。真逆があるから面白い。

楽しく走る」という言葉をよく見聞きします。言葉からイメージするのはタイムや距離を気にせずゆっくり走る、いわゆるファンランではないでしょうか。しかしランニングの「楽しさ」は千差万別。一人ひとり、あるいは同じ人でもその時々によっても「楽しさ」の意味は異なります。
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2016年02月10日

制限時間の厳しい大会はモチベーションUPに有効!?

都市型マラソンを中心に「制限7時間」がスタンダードになりつつあるなか、あえて(一般市民ランナーが参加できる大会としては)厳しい制限を維持してステイタスを高めている大会があります。
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2016年02月09日

春はまちのお風呂屋さんを拠点に落語ラン♪

荷物預かりOKの「ランナーズ銭湯」サービスを展開する愛知県の銭湯(実施していない店舗もあります)。こうしたいわゆる町のお風呂屋さんが、さまざまなイベントを実施していることをご存知でしょうか。
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2016年02月08日

ナゴヤは町そのものが良質なランニングコース。

自治体主催のいわゆる「都市型市民フルマラソン(※)」が存在しない愛知県。しかし、ナゴヤランナーはたとえ「オラが街のフルマラソン」がなくてもマイペースでランニングを楽しんでいます。そのベースとなるのが、「名古屋はランニングに適したまち」であるという事実です。 ※民間主催のマラソンイベントおよび女性のみ参加可能な大会はあります。
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2016年02月05日

アクシデントは突然やってくる!スポーツ保険で安心ランニング。

ときにケガや落命のリスクも伴うランニング。主だったマラソン大会のエントリーフィーには保険代も含まれていることはもはや常識。大会に限らず、ランニングイベントでも参加者に対して保険をかけることもめずらしくありません。一方で、個人的なチームの練習会やイベントで保険をかけているという話はあまり聞きません。
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2016年02月04日

セントレア発着!憧れの海外マラソンツアーが当たるチャンス。

旅ランの究極のカタチともいえる海外マラソンの旅。非日常の中で、見知らぬ景色を眺めながら心から走ることを楽しむ。海外マラソンは、市民ランナー誰もが憧れるアクティビティです。
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2016年02月03日

プチ達成感の積み重ねがランニング習慣継続の秘訣。

ふだんランニングに出かけるとき、できるだけ「走る距離または時間」を明確に設定してからスタートするようにしています。逆に、まったくノープランで気ままに走るのが好きだという方も多いでしょう。しかし、とくにビギナーランナーの皆さんは、走り出す前に必ず自分なりの「ゴール(目標)」を定めておくことをおすすめします。
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2016年02月02日

新緑の避暑リゾートを駆けるマラソン大会。

マラソンシーズンは4月でおおむね落ち着き、5月以降は大会数そのものが減少します。数少ない開催大会は市民ランナーにとって貴重な存在。そのうちのひとつ「軽井沢ハーフマラソン」は、新緑の軽井沢を思う存分満喫できる本格リゾートマラソンです。
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