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2010年06月30日

名古屋みちくさランニングに電子版登場!?

iPadを手に入れて10日がたちました。あまりの面白さゆえ、つねに持ち歩いてはいじり倒している毎日です。とくに電子書籍は普通に本を読んでいるのと変わらないぐらい快適に読むことができ、想像以上に楽しめます。そこで、弊著『名古屋みちくさランニング。』もさっそく電子書籍化してみました。
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2010年06月29日

<告知>チームe3+NRJ「楽しく走ろう会」開催。

今週末の日曜日(4日)、名城公園にてチームe3+名古屋RJによる「楽しく走ろう会」を実施します。走ろう会といっても、なにか特別なことをやるわけではありません。みんなで楽しく走るだけです。あ、もちろん無料です。
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2010年06月28日

ご当地お菓子で坂本龍馬の足跡をたどる。

日曜日、ランニングから戻るとお口の恋人 ロッテさんから大きな包みが届いていました。
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2010年06月25日

独断でつづる有名スポーツドリンク寸評。

とくに今のような暑い時期、ランニング中のこまめな給水は絶対にかかせません。給水といっても水ではなく、ナトリウムも糖分も同時に摂取できるスポーツドリンクを飲むのが一般的。私の場合、30℃近い日に120分走った場合、最低2リットルのスポーツドリンクを消費します。ですから夏場のランニングはけっこうお金がかかるんです。
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2010年06月24日

Twitterで判明したランニングの意外な真実。

NAGOYA_RJ名義でツイッターをしています。フォロー・フォロワーともに8割方はランニングつながり(自転車乗り、トライアスリート含む)。当然、タイムライン上に並ぶツイートもほぼランニング一色で、ラン市場の動向を知る上で非常に重宝しています。そんなツイッターで意外な事実を発見しました。
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2010年06月23日

みちくさ編集ウラ話3[八事から山崎川]。

私のホームコースのひとつである山崎川。中でももっとも春の桜が美しい「四季の道」エリアを組み込むことが、この「コース3」のテーマでした。スタート&ゴールをどこにするか悩みましたが、大きな商業施設があることと、アフターランに立ち寄れるお店が多いことから「八事」に決定しました。
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2010年06月22日

走力UPの秘訣はふだんからの正しい姿勢にあり!

チームe3のランニング・クリニックに参加してきました。今回のテーマは「姿勢」。「姿勢が悪い」とはつまり「バランスが悪い」ということで、放っておくと疲れやすさや故障の原因にもなるのだとか。そもそも悪い姿勢のままではインナーマッスルをうまく使うことができないため、ますますバランスが崩れていくという悪循環に陥ってしまうそうです。
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2010年06月21日

ついに戦いが始まる。東京マラソン2011始動。

市民ランナーのみなさん、くじ運の強化は進んでいるでしょうか。本日、ついに東京マラソンホームページがリニューアル。当落発表の秋まで、長い戦いの火ぶたが切って落とされました。
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2010年06月18日

改善を重ねて進化するマラソン大会。

本格的な夏を前に、早くも秋口から年明けにかけてのおもなマラソン大会の募集が始まっています。すでにエントリーを終了している大会もありますが、市民ランナーの皆さんはワクワクしながらレース計画をたてている最中ではないでしょうか。ただ、大会自体の数がここ数年で大幅に増え、ランナーの見る目も厳しくなっています。
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2010年06月16日

au by KDDIがランナー施設をオープン。

すでに「au Smart Sports Run&Walk」で市民ランナーから一定の支持を集めるau by KDDI。今夏、ついにランナー向けシャワー施設をオープンすることがわかりました。施設の名前は「Run Pit by au SmartSports」。プレスリリースによると、「日本初のケータイと連動したランナー向けシャワー施設」だそうです。その中身とは?
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(C)KDDI / 毎日新聞社
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2010年06月15日

名古屋ランニングコースガイド12「千種公園」。

名古屋市千種区にある「千種公園」は、緑ゆたかな市民憩いの場所。規模はそれほど大きくないものの、園内には幅の広い散策路が設けられており、軽くジョギングしたいときにはぴったりの環境。この千種公園、一見ごく普通の都市公園ですが、じつはあることでとても有名なんです。
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2010年06月14日

4月に一番売れたランニングシューズはコレだ!

新聞がランニングの話題を取り上げることは、もはや珍しいことではありません。なかでも日経流通新聞(日経MJ)は他紙に比べてランネタが多いような気がします。最近では6月11日付紙面に「ランニングシューズの売れ筋ベスト10」という興味深い記事を掲載していました。栄えある1位に輝いたのは、いったいどのシューズなのでしょうか。
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2010年06月11日

ランナーなら常備しておきたい“魔法の水”とは?

先週、30キロ走の終盤で脱水症状に陥ったことはお伝えしたとおり。やっとのことで家にたどり着いた途端、尋常じゃない量の汗がドバドバあふれ出し、同時に激しい悪寒と嘔吐感にも襲われました。うずくまりながら意識が遠のきかけた瞬間、あるものを冷蔵庫に置いていたことを思い出し、「助かるかもしれない」と一筋の生きる希望を見出したのです。
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2010年06月09日

iPhone 4に乗り換えられないただ1つの問題点。

きのうから世間ではiPhone 4の話題で持ちきり。私も興味津々なんですけど、ある一点がネックとなりiPhone導入に踏み切れないでいます。
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2010年06月08日

みちくさ編集ウラ話2[本山から四谷・山手通]。

名古屋みちくさランニング。』取材時のウラ話などをつづるシリーズ第2回目は、「course2 本山から四谷、山手通」です。
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2010年06月07日

思い込みや過信が招く脱水症状の恐怖。

つい先日のトピックで給水の重要性を偉そうに説いておきながら、やってしまいました。気温30℃まで上がった土曜日、ランニング中に脱水症状に陥ってしまったのです・・・。いま振り返るとその原因には、根拠のない思い込みと過信が潜んでいました。
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2010年06月04日

ランニング市場はおっさんが圧倒的多数の現実。

「ランニングスクール+Q」(株式会社デアトレ)が行ったメンバー向けアンケートによると、女性は「ラン友」に、男性は「ビール」にランニングの楽しみを見出している傾向が強いことがわかりました。
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2010年06月03日

名古屋ランニングコースガイド11「天満緑道」。

水道施設の上に設けられた遊歩道、いわゆる「水道道(すいどうみち)」が、かなりの確率で素晴らしいランニングコースになっているケースが少なくありません。名古屋市千種区にある「天満緑道」もそのひとつ。住宅地の中にひっそりと隠れるように、約800mの遊歩道が続いていることをご存じの方はそう多くないでしょう。
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タグ:天満緑道
 
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2010年06月02日

みちくさ編集ウラ話1[日泰寺と覚王山界わい]。

きょうからスタートの新コーナー「みちくさ編集ウラ話」。『名古屋みちくさランニング。』の中で紹介しきれなかった見どころや、取材時のウラ話的なネタを書きつづっていこうと思います。『みちくさ』をお持ちの方は、ぜひ本を片手にお楽しみください。お持ちでない方も名古屋ランの参考にご覧ください。
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2010年06月01日

重心が外側に流れるのを防いで故障予防。

チームe3ランニング・クリニック第3回目に参加してきました。テーマは『着地と足底の重心移動』。着地については今、私たち素人がとても真似できないような方法が雑誌やネット上をかけめぐっています。今回のランクリは、もっと基本に立ちかえった着地方法について学び、故障しにくい接地とそれにともなう足の運びを修得するのが目的です。
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名古屋ランニングジャーナルとは?

ランナーによるランナーのための“ランニングWebマガジン”。ランニングコラムやマラソン大会レビューを中心に、完全オリジナルトピックを毎日(平日)更新中!詳しくはこちらをご覧ください

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