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2009年12月07日

カッコいいランニングフォームの秘訣とは。

先日、ランニングしているところをケータイビデオで撮影してもらい、はじめて自分の走りを客観的に見ました。そこに映っていた私のフォームは、腰が落ちた典型的な“おっさん走り”でした・・・。実際おっさんなんで文句はいえませんが、自分ではビシッとキメて颯爽と走っているつもりだったのです。それだけにショックは計り知れず、「速く走りたい」よりも「カッコよく走りたい」という願望がわき上がってきました。そんなおり、タイムリーにもトヨタ車体陸上部の橋監督とお話しさせていただく機会がありましたので、ズバリ「カッコいいフォーム」になるにはどうすればいいのか聞いてみました。
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